中国女排(🆓)正(⛲)积极(🐽)训练(liàn )准备(🏽)参加粉碎“四人帮(bāng )”后(hòu )第一个国(guó )际锦标(🔧)赛。队医韩医生(shēng )（卢君(🏴) 饰）告诉(sù )主力队(🌫)员沙鸥(常珊珊 饰)，她腰(⚫)部严重劳(👑)损(🎩)，需要(yào )尽快(🕖)休(🕯)养，因(yīn )此她(tā )未(wèi )(🥄)列入出国名(🐖)单。沙鸥执意(🥞)要参加出国比赛训练，母亲(江韵(yùn )辉 饰)为了她的健(🚣)康也劝她(tā )离(lí )队，同(tóng )(😞)在国家登山队(🌑)队员的未婚(hūn )夫沈大威（郭碧川(chuān ) 饰(🤠)）却支(🙄)持她(👓)，她(🙉)战胜(shèng )伤痛(tòng )坚持训练，终于获准出国(guó )参(⛳)赛。沙鸥在比赛(sài )(🎋)中获得银牌，在归国(🕯)的轮船上沙(shā )鸥(ōu )痛心(xīn )的将银牌丢(👊)进(🛎)了(le )大海。不久，沈大威在攀登(👪)珠穆拉玛峰时遇雪崩遇(yù )难，事业(🏒)和(hé )失去(qù )亲人双重打击(jī )，使(⏲)沙鸥陷入极大的(de )痛苦中。她(tā )(🐞)慢慢的(de )重新振(📐)作起来，担任(🐖)了女排教练(🔥)。数年后她(tā )培(péi )养(yǎng )(🎐)的女(🔲)排(👛)姑(gū )娘(😳)们战(🎦)胜了日(rì )本女(nǚ )排(pái )。此时已(🧘)瘫(tān )痪坐在医院轮椅上(😉)的沙鸥在电视上(💁)观看比赛......